Herken de signalen
Er zijn verschillende signalen waaraan u kunt zien dat het minder goed gaat met een werknemer. Stress kan zich namelijk op meerdere manieren uiten. Enkele voorbeelden hier van zijn:
- Mentale klachten zoals concentratieproblemen, vermoeidheid, afzondering, fouten maken of irritatie.
- Fysieke klanten zoals hoofdpijn, rugpijn, nekpijn of darmklachten, hoofdpijn, rugpijn, nekpijn of darmklachten.
Leidinggevenden spelen een belangrijke rol bij het welzijn van medewerkers. Het is dan ook belangrijk dat de leidinggevende de verschillende persoonlijkheden binnen het team kent én weet hoe medewerkers reageren onder stress. Vaak merken anderen stresssignalen eerder op dan de werknemer zelf.
Ga het gesprek aan
Voorkomen is beter dan genezen, luidt het gezegde. Voer daarom regelmatig een ‘aandachtsgesprek’ met al uw medewerkers. Oók als hier niet direct een specifieke aanleiding voor is. Vraag hoe het met ze gaat, wat hun uitdagingen zijn en hoe zij zich voelen. Door regelmatig in gesprek te gaan bouwt u een relatie op met uw medewerkers waardoor zij zich meer betrokken voelen bij het werk en weten dat ze bij u, hun leidinggevende, aan kunnen kloppen als dat nodig is. Dit kunt u doen in een afgesloten ruimte waar privacy is gewaarborgd, of tijdens een wandeling. Verder is het belangrijk om een open en eerlijk gesprek te voeren en niet te oordelen of advies te geven. Zet hierbij uw medewerker centraal zonder het over zijn of haar prestaties of productiviteit te hebben. Het blijft uiteindelijk een samenspel: als leidinggevende kunt u zich kwetsbaar opstellen. Dat laat zien dat u ook een mens bent en nodigt uw medewerker uit om ook open te zijn. Vertrouwen is de basis voor een goed gesprek.
Zoekt u handvaten voor het voeren van een aandachtsgesprek? Neem gerust contact met ons op. Onze casemanagers helpen u graag verder.
Kom in actie
Uw medewerkers zijn zich niet altijd bewust van wat bij hen stress veroorzaakt en herkennen zij de signalen niet. Als werkgever kunt u medewerkers helpen door het aanbieden van coaching. coaching draagt u bij aan het vergroten van de weerbaarheid van de medewerkers door te helpen uit bepaalde patronen te stappen en hun denken en gedrag te veranderen. Door actief interventies aan te bieden en deze vroegtijdig in te zetten, kan verzuim in veel gevallen worden voorkomen. Als een medewerker niet weet wat hij nodig heeft, kan preventief overleg met een bedrijfsarts worden ingepland om advies in te winnen.
3 praktische tips
Wij adviseren dat u als werkgever een gerichte aanpak voor mentale gezondheid hanteert. Maar hoe gaat u hiermee dan aan de slag? Wij zetten een aantal concrete tips voor u op een rij waar u direct mee aan de slag kunt:
1. Creëer een duidelijke visie op gezondheid binnen de organisatie
U kunt hierbij de volgende vragen stellen: Hoe kijken wij hier als organisatie naar? Wat gaan we als organisatie doen om onze medewerkers gezond te houden? En wat verwachten wij daarin van henzelf? Ook thuiswerken en flexibele werktijden draagt bij aan het welzijn. Stimuleer bijvoorbeeld beweging en verbinding met collega’s: het verbetert de onderlinge stemming en verminderd stress.
2. Draag de visie uit binnen de organisatie
De uitdaging zit in het communiceren van de boodschap. Vaak zijn medewerkers niet op de hoogte wat de visie op mentale gezondheid is binnen de organisatie. Dit kunt u veranderen door bijvoorbeeld posters op te hangen of online flyers te delen. Een handige manier om bewustwording te creëren onder medewerkers over het belang van hun eigen gezondheid en de beschikbare ondersteuning binnen de organisatie. Hiermee maakt u mentale gezondheid bespreekbaar binnen de organisatie.
3. Pas de visie toe in de praktijk
Om een gezonde werkcultuur te creëren is het belangrijk dat sleutelfiguren binnen het bedrijf de visie ook uitstralen en toepassen. Zij hebben hierin een voorbeeldfunctie en kunnen zo hun team inspireren. Daarnaast is het belangrijk goed te luisteren naar naar de behoeften van uw medewerkers. Kijk samen met leidinggevenden naar wat medewerkers nodig hebben om gezond en productief te blijven.
Aan de slag!
Aan de hand van onze praktische tips – en door proactief aandacht te besteden aan mentale weerbaarheid – kunt u als werkgever bijdragen aan een gezonde werkomgeving.
